2024年9月12日 5:00
「20代のときよりも15キロ太った。ダイエットしてもうまくいかないし、もう半分諦めている」――こう嘆く「中年太り」の40代、50代は少なくない。
通説として「年とともに代謝が減るから太りやすくなる」といわれるが、
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD276XG0X20C24A8000000/
引用元: ・中年太り、原因は「代謝」にあらず 座りすぎやめ筋トレを
簡単な話だ
食う量を減らせ
太ってる奴は信じられない量を一日に食ってるんだよ
食いすぎなんだよデブども
俺太りたいんだけどカロリー調べたら今の3倍は食わないといけないんだが?
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